Buku ini menyajikan sembilan tema penting menjga hidup sehat dan bahagia jauh dari; gangguan jantung, tekanan darah tinggi, gangguan prostat, ancaman kolestrol, ....
Pembahasan yang efektif dan efisensi tersebut diharapkan memberikan solusi dan ketenangan bagi orang tua yang sedang menunggu kelahiran maupun membesarkan sang buah hati.
Buku ini wajib dibaca bagi penderita obesitas dan siapapun yang ingin menurunkan berat badan serta mempertahankan berat badan idealmmelalui cara diet yang tepat dan aman.